Accedi

Ho dimenticato la password

Registrati Gratis


Badges Disponibili
Competizioni e LifeBet
Ultimi Distintivi
Top 10 della Settimana
l.u.n.a907 Messaggi - 70%
PiccolaGerry2 Messaggi - 20%
symon961 Messaggio - 10%

Cerca
 

Risultati per:

 

Link Partners



» Link Partners

Rispondi all'argomento


Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da Mattia il Mar 17 Mag 2016 - 22:00

Promemoria primo messaggio :

Nascono in continuazione nuovi metodi abbastanza improbabili per dimagrire: da miracolose tecniche di respirazione a toppe cucite sulla lingua.

C'è, però, uno studio del 1986 che, stranamente, ha ricevuto poche citazioni e che va contro la buona regola del masticare adeguatamente prima di ingerire il cibo. Secondo questa ricerca, infatti, masticare meno fa accumulare meno zuccheri nel sangue.


Durante lo studio è stato chiesto ad alcuni volontari di mangiare lo stesso identico pasto in due occasioni: una volta masticando per bene ed un'altra volta cercando di masticare meno possibile. E' stato quindi testato il livello di glicemia e si è visto come i livelli di zucchero nel sangue erano inferiori quando si inghiottiva senza masticare.

Nonostante ciò nessuno, per fortuna, ha mai proposto una dieta basata sulla non masticazione, anche perché i benefici di farlo sono evidentemente superiori al non masticare adeguatamente.
avatar
Mattia

Fondatore

<b>Nome Habbo</b> Nome Habbo : kaselli
<b>Messaggi</b> Messaggi : 68004
<b>Likes</b> Likes : 988

Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da Fra-Eliminato il Mer 8 Giu 2016 - 1:13

******
avatar
Fra-Eliminato

Utente Supremo

<b>Nome Habbo</b> Nome Habbo : Fra-Eliminato
<b>Messaggi</b> Messaggi : 4289
<b>Likes</b> Likes : 18

Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da OnnyKun il Mer 8 Giu 2016 - 11:24

@.:emy93:. ha scritto:Vorrei vedervi ingiottire un cibo intero senza masticarlo... è impossibile...
hahaha serio!
avatar
OnnyKun

Competition Manager

<b>Nome Habbo</b> Nome Habbo : -OnnyKun
<b>Messaggi</b> Messaggi : 5342
<b>Likes</b> Likes : 45

Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da Blair.92 il Ven 8 Lug 2016 - 10:16

mah...
avatar
Blair.92

Moderatore

<b>Nome Habbo</b> Nome Habbo : Blair.Worldof
<b>Messaggi</b> Messaggi : 1625
<b>Likes</b> Likes : 55

Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da Beatrice. il Ven 8 Lug 2016 - 12:03

Credo faccia male però non masticare il cibo.
avatar
Beatrice.

Utente Liv.5

<b>Nome Habbo</b> Nome Habbo : BearapFanta
<b>Messaggi</b> Messaggi : 1467
<b>Likes</b> Likes : 18

Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da Nico-Idv il Ven 8 Lug 2016 - 16:32

Non sono uno di quelli che mastica di più, ma non mi pare poi questa gran idea...
avatar
Nico-Idv

Reporter

<b>Nome Habbo</b> Nome Habbo : Nico-Idv
<b>Messaggi</b> Messaggi : 17504
<b>Likes</b> Likes : 262

Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da cacciavite40Pop il Sab 16 Set 2017 - 16:10

Masticare di meno non farà di sicuro dimagrire..
Il fatto di masticare di meno rende il cibo più solido dunque il corpo ci impiega solo qualche minuto in più per assimilarlo e trasformarlo in glucosio... basta usare il cervello e credere un pochettino di meno a queste stupidate.
il fatto che il nostro corpo ingrassa e per il semplice motivo che troppi zuccheri nel sangue tendono a far alzare i livelli di insulina nel sangue dunque il nostro corpo trasforma l'eccesso di glucosio in grassi. per evitare ciò bisogna consumare carboidrati più complessi e non mangiare troppi carboidrati in un solo pasto ma distribuirli in tutto il resto della giornata... anche perché così facendo si accellera pure il metabolismo ed oltre a non accumulare più grasso si unisce un'altro beneficio che è quello della combustione dei grassi più velocizzata. 
avatar
cacciavite40Pop

Utente Storico

<b>Nome Habbo</b> Nome Habbo : cacciavite40Pop
<b>Messaggi</b> Messaggi : 1980
<b>Likes</b> Likes : 24

Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da mar-mar il Sab 16 Set 2017 - 18:14

io già mastico pochissimo.... ma sapevo del contrariooo x dimagrire ci sarebbe da masticare tantissimo x il senso di sazietà..bah
avatar
mar-mar

Utente Liv.6

<b>Nome Habbo</b> Nome Habbo : mar-mar
<b>Messaggi</b> Messaggi : 1709
<b>Likes</b> Likes : 29

Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da Mattia il Sab 16 Set 2017 - 18:41

Ehii ciaoo @cacciavite40Pop chi si rivedete!

Beh tu sei molto informato in questo settore, grazie per le informazioni
avatar
Mattia

Fondatore

<b>Nome Habbo</b> Nome Habbo : kaselli
<b>Messaggi</b> Messaggi : 68004
<b>Likes</b> Likes : 988

Pagina 2 di 3 Precedente  1, 2, 3  Seguente

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Torna in alto



Siamo su:
Regolamento