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Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da Mattia il Mar 17 Mag 2016 - 22:00

Promemoria primo messaggio :

Nascono in continuazione nuovi metodi abbastanza improbabili per dimagrire: da miracolose tecniche di respirazione a toppe cucite sulla lingua.

C'è, però, uno studio del 1986 che, stranamente, ha ricevuto poche citazioni e che va contro la buona regola del masticare adeguatamente prima di ingerire il cibo. Secondo questa ricerca, infatti, masticare meno fa accumulare meno zuccheri nel sangue.

Non masticare il cibo fa dimagrire? - Pagina 3 X5deb810

Durante lo studio è stato chiesto ad alcuni volontari di mangiare lo stesso identico pasto in due occasioni: una volta masticando per bene ed un'altra volta cercando di masticare meno possibile. E' stato quindi testato il livello di glicemia e si è visto come i livelli di zucchero nel sangue erano inferiori quando si inghiottiva senza masticare.

Nonostante ciò nessuno, per fortuna, ha mai proposto una dieta basata sulla non masticazione, anche perché i benefici di farlo sono evidentemente superiori al non masticare adeguatamente.
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Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da cacciavite40Pop il Dom 17 Set 2017 - 12:28

@Mattia ha scritto:Ehii ciaoo @cacciavite40Pop Non masticare il cibo fa dimagrire? - Pagina 3 2595762641 chi si rivedete!

Beh tu sei molto informato in questo settore, grazie per le informazioni Non masticare il cibo fa dimagrire? - Pagina 3 3555456103
Ehylà Kaselli  Non masticare il cibo fa dimagrire? - Pagina 3 1826136131 Non masticare il cibo fa dimagrire? - Pagina 3 2260412341  figurati per me è sempre un piacere. Ti ringrazio  Non masticare il cibo fa dimagrire? - Pagina 3 2852211361 Non masticare il cibo fa dimagrire? - Pagina 3 3555456103 Non masticare il cibo fa dimagrire? - Pagina 3 3093708221
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Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da superanna1991 il Dom 17 Set 2017 - 12:42

M scherziamo? Non masticare? Credo sia la solita news disinformativa. Masticare fa bene:  la prima digestione avviene proprio qui in bocca con la masticazione e grazie alla saliva e serve ad aiutare lo stomaco a ridurre le molecole complesse in sostanze più semplici e più facilmente assimilabili. Chi vuol dimagrire ha altri metodi del non masticare!
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Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da tuteletor47 il Dom 17 Set 2017 - 15:48

@superanna1991 ha scritto:M scherziamo? Non masticare? Credo sia la solita news disinformativa. Masticare fa bene:  la prima digestione avviene proprio qui in bocca con la masticazione e grazie alla saliva e serve ad aiutare lo stomaco a ridurre le molecole complesse in sostanze più semplici e più facilmente assimilabili. Chi vuol dimagrire ha altri metodi del non masticare!
Quoto e poi io non riuscirei mai a mandar giu qualcosa senza masticarla
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Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da Giacom01 il Dom 17 Set 2017 - 16:21

bufala!
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