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Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da Mattia il Mar 17 Mag 2016 - 22:00

Nascono in continuazione nuovi metodi abbastanza improbabili per dimagrire: da miracolose tecniche di respirazione a toppe cucite sulla lingua.

C'è, però, uno studio del 1986 che, stranamente, ha ricevuto poche citazioni e che va contro la buona regola del masticare adeguatamente prima di ingerire il cibo. Secondo questa ricerca, infatti, masticare meno fa accumulare meno zuccheri nel sangue.


Durante lo studio è stato chiesto ad alcuni volontari di mangiare lo stesso identico pasto in due occasioni: una volta masticando per bene ed un'altra volta cercando di masticare meno possibile. E' stato quindi testato il livello di glicemia e si è visto come i livelli di zucchero nel sangue erano inferiori quando si inghiottiva senza masticare.

Nonostante ciò nessuno, per fortuna, ha mai proposto una dieta basata sulla non masticazione, anche perché i benefici di farlo sono evidentemente superiori al non masticare adeguatamente.
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Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da Mattia il Mar 17 Mag 2016 - 22:00

Interessante!
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Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da Voldemort33221 il Mar 17 Mag 2016 - 22:07

bien
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Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da Chris23 il Mer 18 Mag 2016 - 14:48

Maddai.. no!
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Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da .:emy93:. il Mer 18 Mag 2016 - 15:35

Vorrei vedervi ingiottire un cibo intero senza masticarlo... è impossibile...
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Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da Ido il Mer 18 Mag 2016 - 15:42

Strano!
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Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da ricmanu il Mer 18 Mag 2016 - 16:26

ottimo xD
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Re: Non masticare il cibo fa dimagrire?

Messaggio Da -brivido- il Mer 1 Giu 2016 - 0:26

Va bene...
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