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Pasta con zenzero e pomodori secchi?

Messaggio Da cacciavite40Pop il Dom 19 Apr 2015 - 18:04

Un piatto di pasta è la portata ideale per la pausa pranzo, specie se non troppo pesante come quello proposto da Marco Bianchi. In questo video impareremo a realizzare un piatto a base di pasta integrale, zenzero e pomodori secchi. Inoltre, per ridurre al minimo l'impatto di questo piatto sulla vostra digestione, Bianchi ci spiega come abbassare l'indice glicemico di questa portata.

L'indice glicemico misura la capacità di un determinato alimento di alzare la glicemia dopo il pasto rispetto a uno standard di riferimento. La glicemia è la quantità di "zucchero" (in realtà di glucosio) contenuta nel sangue. Un indice glicemico troppo alto è responsabile di infiammazionie aumento del diabete. Controllare questo parametro nei propri pasti può aiutare a evitare l'insorgere di patologie come i tumori.


Fonte: Bodylineforum.com
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cacciavite40Pop

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Re: Pasta con zenzero e pomodori secchi?

Messaggio Da Andrea. il Dom 19 Apr 2015 - 18:06

UUUH Bene!
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Re: Pasta con zenzero e pomodori secchi?

Messaggio Da MegaMUSTAFA il Dom 19 Apr 2015 - 18:35

mlml dovrebbe essere buona
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MegaMUSTAFA

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Re: Pasta con zenzero e pomodori secchi?

Messaggio Da Steve il Dom 19 Apr 2015 - 19:26

grazie!
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Re: Pasta con zenzero e pomodori secchi?

Messaggio Da Mattia il Lun 20 Apr 2015 - 17:44

Ottimo!
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Re: Pasta con zenzero e pomodori secchi?

Messaggio Da nikiniki7 il Lun 20 Apr 2015 - 20:29

Sembra buona!
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Re: Pasta con zenzero e pomodori secchi?

Messaggio Da Nico-Idv il Gio 23 Apr 2015 - 21:21

Bene!
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Re: Pasta con zenzero e pomodori secchi?

Messaggio Da =q=sony=p= il Ven 24 Apr 2015 - 2:32

@Andrea. ha scritto:UUUH Bene!
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